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Mostrando postagens de março, 2022

Receitas para festas de fim de ano

 

Que tal um piquenique?

 

Sobremesas para pessoas com diabetes

 

Receitas de café da manhã para pessoas com diabetes

 

Alimentação da pessoa com diabetes no Natal

 

Importância de uma alimentação saudável para pessoas com diabetes

Nas últimas décadas tem ocorrido grandes transformações nas práticas alimentares da população mundial e brasileira. Dentre essas mudanças, destaca-se a redução no consumo de alimentos in natura e minimamente processados e o aumento no consumo alimentos ultra processados, os quais, geralmente apresentam elevada quantidade de sal, açúcar, gorduras, conservantes e calorias. Essas mudanças têm favorecido o aumento de doenças crônicas, dentre elas, o diabetes mellitus tipo 2. Assim, tanto para prevenção como tratamento do diabetes melitus 2 práticas alimentares saudáveis são importantes para controlar a glicemia e diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Dentre as práticas alimentares saudáveis que devemos adotar diariamente são : • Estabelecer horários fixos para as refeições; • Fazer da base da alimentação alimentos in natura e minimamente processados (exemplo: frutas, legumes, arroz, feijão, leite e derivados); • Evitar o consumo de alimentos ultra processados (exemplo: refriger...

Cuidados que ainda serão necessários após a vacinação contra a Covid-19

Receber a vacina contra a Covid-19 é, sem dúvida, uma satisfação enorme. É a nossa grande esperança de diminuir o contágio da doença, minimizar as formas graves, reduzir o número de mortes, e, especialmente, acabar com a pandemia. Apesar de tais considerações, mesmo após a aplicação das primeira e segunda doses, ou da dose única da vacina contra a COVID-19, ainda deveremos manter todos os cuidados de prevenção para que o cenário da atual pandemia esteja cada vez mais perto do fim.  Receber a vacina e se descuidar não é correto, pois a pandemia ainda não está controlada. Em vários países onde isso aconteceu, o número de casos da doença voltou a crescer. Desse modo, mesmo que você já tenha concluído as etapas de vacinação, as precauções devem ser mantidas, uma vez que, ainda que as chances de adoecer pela Covid-19 sejam reduzidas, os imunizados (receberam todas as doses da vacina) ainda podem transmitir a doença. Devemos ter consciência e manter as medidas de prevenção conforme recom...

Volta as aulas!

Término de feriado, agora é hora de voltar aos estudos! E que tal voltar aos estudos conhecendo sobre o diabetes e sobre nosso projeto "Centro de Referência Diabetes nas Escolas"? Nossa equipe está empolgada por mais um ano cheio de conteúdos e informações sobre o diabetes! Siga-nos para acompanhar a nossa jornada para 2022! - Entre em contato conosco! @crdediamantina crde.diamantina@gmail.com www.diabetesnasescolas.com.br